Det kan være svært at holde på varmen i fingre og tæer, når man har Raynaud. Nogle er værre angrebet end andre.

Hvad, der er godt for DIG, må du eksperimentere dig frem til. Jeg får Adalat depottabletter – er just optrappet til 2 om dagen. De stopper for calcium til de glatte muskler og får derved blodkarrene til at udvide sig. Jeg holder meget øje med hvordan min krop reagerer på dem. De kan bl.a. få blodtrykket til at falde og jeg har tendens til lavt blodtryk i forvejen. Men om det skyldes at vi går mod varmere tider eller virkningen af tabletterne, så oplever jeg at der skal mere til før jeg får et raynaud anfald. De er bestemt værd at overveje at prøve – men vær obs på bivirkningerne. Og de skal gerne kunne “snakke sammen” med anden medicin.

Det er VIGTIGT at holde kropskernen varm – gerne i kategorien
“ophedet”, for så regulerer kroppen automatisk ved at lede varmen ud i
fingre og tæer.

Så er der hjælpemidlerne. Håndvarmere og andet og jeg vil her give et par links videre, som jeg har fået af min læge, samt hvad jeg selv har fundet frem til.

Grabber Warmers
Disse kan bl.a. købes i SpejderSport. Jeg tror at det er samme slags, som jeg havde held til at skaffe ret billigt i Netto for et par uger siden. Producenten finder du her.

Uniheat
Både handsker og håndvarmere mv. Info er her. Disse skal nok købes via én eller anden forhandler i udlandet. Har ikke fundet frem til en dansk forhandler. Har du en kontakt i England kunne denne side måske være sagen.

EL-handsker og -sokker
Batterier til handsker/luffer og sokker/støvler/sko. Udviklet af norske Cypromed – og kan leveres via Sahva.

Flere tips og tricks fås i den lille , som er hentet på den engelske patientforenings hjemmeside.